Yoga & Mindfulness para niños

24 febrero, 2018

10:30 - 13:00

Calle Flores 6

25€

“Cuando una persona está en armonía con el mundo, sus sentimientos de armonía con los demás también se intensifican” Joseph Cornell

Practicamos yoga para volvernos completos, para volver a nuestra esencia. Sostenemos una intención centrada en el corazón para poder conectar con nuestra fuerza interior.

“Desarrollando o manteniendo nuestra intuición”

Desarrollar tu intuición, escuchar tu voz interior, hacer caso a la primera cosa que te viene a la mente, escuchar tu corazón, hacer caso a tu instinto visceral…

Nos dicen que sigamos nuestra intuición porque siempre es correcta, pero muy a menudo hacemos caso omiso de su información permitiendo que la mente racional interfiera. Los seres humanos saludables nacen con instintos naturales que aseguran nuestra supervivencia, como el instinto del recién nacido para succionar y para llorar, o no llorar. Nuestra intuición, nuestros sentidos psíquicos y nuestras capacidades de ver o sentir más allá de los cinco sentidos, están también desarrollados en los niños. Desafortunadamente, estos sentidos se pierden porque no son entendidos o valorados por nuestra cultura y esto impide que se desarrollen. A menudo escuchamos a la gente decir: “Sabía que debía haber hecho esto o eso” o “justo iba a llamarte”!. Estos son sentidos no ordinarios. Cuando son desarrollados, respetados, validados y fomentado, pueden en última instancia conducir a una vida que parece fluir mejor, una vida en la que nadas con la corriente y no contra ella.

“Christine McArdle”

Aunque la práctica de yoga afina y cultiva naturalmente estas capacidades, incluiremos hoy juegos de intuición!

Os espero a todos, con los brazos abiertos y muchas ganas de conectar desde el corazón.

Con amor,

Itzíar