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RETIRO DE YOGA & MINDFULNESS EN BALI

RETIRO DE YOGA & MINDFULNESS EN BALI

En Septiembre de 2018 Itzíar Goikolea estará dirigiendo un retiro en la mágica montaña del norte de Bali. Es casi la llegada del otoño, este retiro es un tiempo de…

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Yoga & Mindfulness Retreat in Tuscany

Yoga & Mindfulness Retreat in Tuscany

YOGA & MINDFULNESS RETREAT IN TUSCANY ITALY In May 2018 Itzíar Goikolea will be running a retreat in the silent región of Tuscany. During the month of may the plants…

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Retiro de Yoga & Mindfulness en la Toscana, Italia

Retiro de Yoga & Mindfulness en la Toscana, Italia

RETIRO DE YOGA & MINDFULNESS EN LA TOSCANA En Mayo de 2018 Itzíar Goikolea estará dirigiendo un retiro en la silenciosa región de la Toscana. Durante el mes de mayo…

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Fundamentos del Mindfulness

Fundamentos del Mindfulness

  CURSO DE MINDFULNESS MBSR Camina conmigo!! El año es todavía nuevo y nos ofrece la oportunidad de volver a los fundamentos del mindfulness. Siempre puedes volver a empezar usando…

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Yoga & Mindfulness para niños

Yoga & Mindfulness para niños

"Cuando una persona está en armonía con el mundo, sus sentimientos de armonía con los demás también se intensifican" Joseph Cornell Practicamos yoga para volvernos completos, para volver a nuestra…

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Yoga & Mindfulness para niños

Yoga & Mindfulness para niños

Después de las vacaciones de Navidad, volvemos a el ritmo del día a día. Este mes vamos a hablar de las emociones y en como se manifiestan en nuestro físico.…

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DESPIERTA TU PODER FEMENINO

DESPIERTA TU PODER FEMENINO

INTENSIVO DESPIERTA TU PODER FEMENINO (12, 13 y 14 de enero) Ábrete a tu poder femenino. Descubre y conecta con tus 3 centros de poder! Profundizamos a través del yoga,…

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Yoga & Mindfulness para niños “Bienvenido Invierno”

Yoga & Mindfulness para niños “Bienvenido Invierno”

Reconozco que, a veces, nos despistamos de nuestros propósitos para el nuevo año, los olvidamos con el correr de los días y van perdiendo fuerza en nosotros, por lo que…

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MINDFULNESS PARA NIÑOS “EL SILENCIO”

MINDFULNESS PARA NIÑOS “EL SILENCIO”

SILENCIO “Creando un espacio para el silencio y la tranquilidad” El silencio y la tranquilidad son un regalo para ti y tu familia; es algo sencillo pero poco frecuente en…

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